Deficiência de ferro: sinais que merecem atenção

Deficiência de ferro pode causar cansaço, fraqueza, falta de disposição e dificuldade de concentração. Além disso, algumas pessoas percebem queda de cabelo, palidez ou unhas mais frágeis. Como esses sinais também aparecem em outras condições, os exames laboratoriais ajudam o profissional de saúde a investigar suas possíveis causas.

O ferro exerce funções importantes no organismo. Entre elas, participa da produção de hemoglobina e do transporte de oxigênio pelo corpo. Por isso, níveis inadequados desse mineral merecem atenção.

O que é a deficiência de ferro?

A deficiência de ferro acontece quando o organismo não possui quantidade suficiente do mineral para atender às suas necessidades.

Entretanto, essa condição não significa necessariamente que a pessoa já desenvolveu anemia. Em alguns casos, os estoques de ferro diminuem antes que ocorram alterações importantes na hemoglobina. Dessa forma, a investigação pode identificar mudanças ainda nas fases iniciais.

Quais sinais a deficiência de ferro pode causar?

Os sintomas variam de uma pessoa para outra. No entanto, alguns sinais podem chamar a atenção:

• cansaço e fraqueza;
• falta de disposição;
• dificuldade de concentração;
• palidez;
• queda de cabelo;
• unhas frágeis;
• tonturas ou dores de cabeça.

Ainda assim, esses sintomas não confirmam uma deficiência. Como podem ter diferentes causas, a avaliação de um profissional de saúde é importante.

Quem precisa ficar mais atento?

Alguns grupos apresentam maior risco de desenvolver deficiência de ferro. Entre eles estão gestantes, mulheres com fluxo menstrual intenso, crianças, adolescentes e pessoas com alimentação pobre em fontes de ferro.

Além disso, alterações na absorção de nutrientes e perdas frequentes de sangue também podem reduzir os níveis desse mineral.

Quais exames ajudam a investigar a deficiência de ferro?

O profissional de saúde pode solicitar diferentes exames conforme cada caso. Por exemplo, o hemograma ajuda a avaliar as células do sangue e possíveis alterações relacionadas à anemia.

A ferritina, por sua vez, auxilia na avaliação dos estoques de ferro. Já o ferro sérico fornece informações sobre a quantidade do mineral presente no sangue.

Quando necessário, outros exames podem complementar a investigação. Entre eles estão a saturação de transferrina e a capacidade total de ligação do ferro.

Como prevenir a falta de ferro?

Uma alimentação equilibrada e variada contribui para manter níveis adequados do mineral. Além disso, pessoas que pertencem aos grupos de maior risco devem manter acompanhamento profissional.

A suplementação, entretanto, não deve começar por conta própria. Por isso, procure orientação antes de utilizar suplementos de ferro.

Conte com o Laboratório Escobar

Identificar alterações precocemente é uma forma importante de acompanhar a saúde. Assim, se você apresenta sintomas persistentes ou recebeu indicação para investigar uma possível deficiência de ferro, converse com seu médico e realize os exames recomendados.

No Laboratório Escobar, em Lajeado e Cruzeiro do Sul, você conta com tecnologia, qualidade e atendimento qualificado para realizar seus exames laboratoriais com segurança e confiança.

Laboratório Escobar
52 anos cuidando da saúde de gerações em Lajeado e Cruzeiro do Sul.